yogamazzaのリセットヨガは、スローフローヨガで心身をすっきりリセットし明日からまたシャキッと元気に過ごしていただけるような内容です。
リセットヨガ
リセットヨガクラスのレッスン内容
太陽礼拝と月礼拝を行うスローフローヨガの動きが中心です。
体が硬い方、疲れがたまっていてなかなか取れない方、普段忙しい生活を送っている方、今日までの心身を一度リセットして，明日からまたシャキッと元気に過ごしていただけるような内容です。
適度な運動量が欲しい方、身体を動かしてスッキリさせたい方にお勧め。
リセットヨガはこんな方におすすめ
- ヨガ初心者歓迎
- お子様連れOK
- 運動量 ★★★★☆☆
- 対象：適度な運動量が欲しい方、身体を動かしてスッキリさせたい方
- 1レッスン￥1,500
お客様の声
娘が生後3ヶ月の頃から参加させていただいています。はじめの頃
初めて長く続けられている習い事です。
(A.Sさま)