渡辺 美彩乃主宰のyoga mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分、
子育て中のママとプレママを中心とした女性の為のヨガ専門スタジオ。
各クラスお子様連れOK!

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【yogamazza】リセットヨガ

yogamazzaのリセットヨガは、スローフローヨガで心身をすっきりリセットし明日からまたシャキッと元気に過ごしていただけるような内容です。

リセットヨガ

リセットヨガクラスのレッスン内容

太陽礼拝と月礼拝を行うスローフローヨガの動きが中心です。

体が硬い方、疲れがたまっていてなかなか取れない方、普段忙しい生活を送っている方、今日までの心身を一度リセットして,明日からまたシャキッと元気に過ごしていただけるような内容です。

適度な運動量が欲しい方、身体を動かしてスッキリさせたい方にお勧め。

リセットヨガはこんな方におすすめ

  • ヨガ初心者歓迎
  • お子様連れOK
  • 運動量 ★★★★☆☆
  • 対象:適度な運動量が欲しい方、身体を動かしてスッキリさせたい方
  • 1レッスン¥1,500

お客様の声

娘が生後3ヶ月の頃から参加させていただいています。はじめの頃はずっと泣いていた娘はスタジオにも先生にもすっかり慣れて、一緒に楽しんでいます。レッスンはとても丁寧でわかりやすく、先生の明るい人柄も大好きで、毎回レッスンが楽しみです。
初めて長く続けられている習い事です。
(A.Sさま)

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