渡辺 美彩乃主宰のyoga mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分、
子育て中のママとプレママを中心とした女性の為のヨガ専門スタジオ。
各クラスお子様連れOK!

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yoga mazza 3月のヨガテーマ

お知らせ

みなさん、こんにちは。yogamazzaです。

花粉も飛び始めて、気候もこれから変わっていく季節ですね。みなさん、体調管理はいかがですか?

さて、yogamazzaの3月リラックスヨガテーマは「骨盤調整」です。

今年もやってきました骨盤調整をしやすいこの季節♬
春がやってきました!
骨盤周辺の筋肉にアプローチしてじっくり動くリラックスヨガ。
呼吸と一緒に流れるように動く骨盤フローヨガも8日に開催。
それぞれお好みや気分でどうぞ^^
お待ちしております!

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