渡辺 美彩乃主宰のyoga mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分、
子育て中のママとプレママを中心とした女性の為のヨガ専門スタジオ。
各クラスお子様連れOK!

ヨガプログラム詳細はこちら

yoga mazzaとは

こんにちは!yoga mazza(ヨガマザー) です!!

yoga mazzaご紹介

当HPをご訪問いただき誠にありがとうございます。

yoga mazza(ヨガマザー)は西武池袋線石神井公園駅北口から徒歩5分にある地域密着型ヨガスタジオです。

マタニティヨガ、産後ヨガを始めとする様々なヨガクラスをお子様連れで受講できるヨガ&ピラティススタジオとしてご好評いただいております。

当スタジオ主宰兼インストラクターの渡辺美彩乃は練馬区石神井出身・現在も石神井在住の2児の母です。

レッスンに参加してくださる皆様の心と体を健康的で美しいものへ導くお手伝いができたら…という願いを込めて毎回レッスンを開催しています。

レッスンは女性でしたら、どなたでも1回のドロップインの参加OK!

お子様連れOKということでたくさんの子育て中のママはもちろん、大人お一人でのご参加の方もいらっしゃってくださっています。

こんな方におすすめです

  • 普段育児にかかりっきりなので自分自身のケアする時間がほしい
  • 育児の合間にリフレッシュしたい
  • ヨガが好き
  • ヨガに興味があった
  • 産後ダイエットをしたい
  • ママ友をつくりたい
  • 妊娠出産に向けたカラダづくりをしたい
  • 妊娠中の不安や心配、出産に対する恐怖を軽減したい

レッスンについて

練馬区近辺では開催が少ないマタニティヨガ専門クラスは土曜日を含めた週3回の開催です。

子連れOKの一般ヨガクラスではヨガ入門クラスから経験者向け、運動量の多い中級レベルまでの幅広い強度のクラスをご用意しております。

お子様の月齢制限を設けた産後専門のクラスもございますので月齢の近いお子様を持つママ友づくりのキッカケにもなったり、赤ちゃん連れママにより安心してレッスンにご参加いただいております。

詳しいレッスン内容はこちらから

初心者も歓迎

ヨガ初心者ももちろん歓迎!ヨガは初めてで不安という方も安心してご参加くださいね♪

インストラクターからメッセージ

mazzaで開催している様々なヨガクラスは、それぞれの専門トレーニングを修了したインストラクター渡辺美彩乃が全てのクラスを担当しております。

ご不明な点や不安な点などございましたらお気軽にお問い合わせ・お申込みくださいませ。

皆様にお会いできる日を心から楽しみにしております。