渡辺 美彩乃主宰のyoga mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分、
子育て中のママとプレママを中心とした女性の為のヨガ専門スタジオ。
各クラスお子様連れOK!

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【レポート】1月開催マタニティフォト&ヨガ体験会

先週開催した1月のマタニティフォト&ヨガ。

毎年1〜3月はマタニティクラス、イベントにご参加される方が少ない傾向だったのですが今年は違いました🥺

初めてご参加の方も多く、5人中4名様は3月の予定日🤰

3人目の妊娠中の方がお二人いたこともとても嬉しいです😆

初めてご参加された方はマタニティヨガができるスタジオを探してこのイベントを見つけたとこのことでとても喜んでいただけました!

このイベントをキッカケに通常のマタニティヨガクラスへご参加いただいている方もいらっしゃいます❤️

続ければ続けるほどその効果を感じることができるマタニティヨガ。

妊娠中のご自身の心身のバランスを整えること

お産に役立つ呼吸法

お産に必要不可欠な自分自身をリラックスさせること

などをヨガを通して練習します🙋‍♀️

そしてコンスタントに動いていた方は産後の回復も違いますよ🤱

その時の自分の心身に合わせたヨガがベストだから妊娠中の方の為にマタニティヨガがあります。

ヨガの経験は無くても大丈夫です♬

易しい内容でご自身のペースで動いていただけます☺️

ヨガした後の身体の巡りの良さやその日の夜、次の日の朝といつもと少し違う心身の変化が少しでも感じていただけたら嬉しいです🧘‍♀️

ご参加いただいた皆様ありがとうございました‼︎

元気な赤ちゃんをご出産されますことを心からお祈り申し上げます❤️

 

 

▷2月のマタニティフォト&ヨガ体験会は下記の通り開催します。

2/27(木)13:30〜16:00

イベント詳細は
https://ameblo.jp/wmisano/entry-12247687223.html

2月のマタニティクラスも続々とご予約いただいております!

マタニティヨガもフォトイベントもご参加お待ちしております🧘‍♀️📷

 

 

▶️今週のレッスンご案内

レッスンは前日当日の直前予約大歓迎です👌

2/6(木)
①13:30〜🤰マタニティヨガ

2/7(金)
①9:30〜 🔰リセットヨガ
②11:00〜🤱産後ヨガ

 

 

今週も寒さに負けずスタジオでお待ちしております〜🙋‍♀️🧘‍♀️

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