渡辺 美彩乃主宰のyoga mazzaは西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分、
子育て中のママとプレママを中心とした女性の為のヨガ専門スタジオ。
各クラスお子様連れOK!

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【yoga mazza】7月のレッスンご予約受付中【梅雨季節におすすめ】

お知らせ

梅雨の季節におすすめなパワーヨガ、体幹フロー、リセットヨガクラスをはじめとする7月のレッスン情報のご紹介です。ご予約も受付中です。レッスン後は、毎回滝汗のかわりに心も体もリフレッシュ出来ますよ。

梅雨のモヤモヤを吹き飛ばすmazzaの7月のレッスン

7月の全クラス、イベントのご予約を受付中です♪

スケジュールよりレッスンやイベント情報がご覧いただけます。

直前のクラス空き情報はmazza公式インスタグラムの「ストーリーズ」(←プロフィールページのmazzaのアイコンをクリックでご覧いただけます。)にて随時アップしております。

フラッと気が向いてのドタ参加も大歓迎!皆様のご参加を笑顔でお待ちしております。

参加時の注意点

ご参加の皆様、水分補給用の飲み物と汗ふきタオル、お着換えをお忘れなく!

私は真夏前のこの時期、常温のお部屋で動いて汗をかくヨガが一番身体を動かしやすくて好きです。でも、水分補給はお忘れなく!

ぜひご参加くださいね♪

(産後ヨガなど赤ちゃん連れクラス、マタニティヨガは空調を適切に使用しておりますのでほんのり汗をかく程度です。ご安心を!)

インストラクターmisanoメッセージ

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今年の梅雨は梅雨らしいお天気が続きますね!

体調管理の難しい季節ではありますが自分の心と体のバランスを食事や運動(ヨガ)などで調整して少しでも快適にこの時期を過ごせますように。。!

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